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孕期,孕妈心情不好的三个伤害,第一个往往被忽视!

2018-09-13 16:58:23   来源:  作者:

孕妈得知自己怀孕后,可能会在自己的行为习惯上多点注意!像是怀孕前总是熬夜、乱吃东西的习惯都会改掉,孕妈能有这些改变,在胎儿发育上也能起到帮助作用!但此时,孕妈有没有注意自己的心情呢?要知道心情不好对胎儿也是有一定影响的,孕妈不要认为这种摸不着、看不见的影响可以忽视,以下三个影响孕妈在了解之后,再决定能不能忽视!

孕期心情不好,会有这三个影响,第一个容易被忽视!

1、影响夫妻感情:孕妈在怀孕之后,经常心情不好而且爱钻牛角尖,孕妈在性格上有这样的改变也是怀孕正常现象。但有些孕妈在这种心情变化的同时,还总是不能扭转心情,非得等准爸爸温声思语安慰一番才能改变一些!可能孕妈没有想过准爸爸的感受和滋味!

准爸爸短期对孕妈包容忍耐是能做到的,但如果长期如此并且恰好准爸爸遇到烦心事,这时候孕妈再有这样的需求,可能准爸爸就不会一如既往的忍耐安慰孕妈!此时孕妈敏感的感受到老公的变化,肯定会和老公争吵、生气,这就会导致准爸爸压力过大,烦感孕妈的这种行为!长时间如此肯定会影响夫妻之间的感情,所以孕妈在孕期还是要做到自我调节!

2、胎儿不安稳:孕妈心情不好或者是情绪波动较大,孕妈可能想不到会对胎儿造成什么伤害!这种不健康的情绪会直接传递给胎儿,尤其是在孕晚期已经具备基本感、观能力的胎儿,影响更是明显!胎儿可能会有明显的胎动,这种胎动并不是以往正常的胎动,而是胎儿躁动不安的情绪表达!长期如此会影响到胎儿的正常发育,对胎儿出生后孕妈的带娃生活也无形间增加了很多难度,所以孕妈还是要有个好的心情,这样对胎儿健康有一定的帮助作用!

3、睡眠不足:孕妈心情不好,也可以说明孕妈睡眠质量低。小编有位邻居,在她怀孕期间心情总是高兴不起来,孕妈也说不清楚是什么原因,也没什么不高兴的事情,但就是情绪非常低落!邻居孕妈有这样的心情状态,所以每天见到她也都是顶个熊猫眼!想想也是,晚上是最容易想事情的时间,如果摊上心小的孕妈那更是难熬,长期睡眠质量低的状态就会影响到孕妈的健康,所以孕妈还是要有个好心情,积极乐观的!

孕妈心情不好,那很容易就影响到夫妻感情,以前总是被忽视的这个后果孕妈在了解后可要重视了!像心情不好影响到胎儿情绪的行为,想必也有违孕妈的初衷,那孕妈还是要避免的好!我们都知道睡眠不足、质量低的危害,它不仅仅会影响到孕妈的身体健康程度,对宝宝也或多或少有些影响,所以孕妈还是要在孕期有个好的睡眠习惯和质量!说到这就体现孕妈心情的重要性了,好的心情才能让孕妈有更多的精力做对胎儿发育有利的事情,希望孕妈可以自我调节不对的情绪!祝愿胎儿宝宝发育正常,孕妈高兴之余也能健康!

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