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怀孕中期可别放松,这4件事做不好,胎儿的发育会受影响

2018-09-13 17:50:35   来源:  作者:

说起怀孕来,多数人都觉得这是一件很幸福的事情,事实上,只有经历过的女性才知道,在孕期要承受些什么。在怀孕初期,也就是怀孕的前3个月,多数的孕妇都会经历孕吐反应,简直是吐到怀疑人生。好不容易熬到了怀孕中期,胎儿发育稳定了,孕吐反应消失了,可以舒服一下了。但是在怀孕中期还是有很多事情需要注意的,像这4件事,孕妇做到位的话,胎儿会更好的发育。

1. 控制饮食

我们说在怀孕的前3个月,孕吐反应把很多的孕妇折磨到怀疑人生,这个期间也没有什么胃口。但是进入怀孕中期,孕吐反应消失,孕妇的胃口变得好起来了。这个时期也是胎儿快速发育的阶段,所以很多孕妇为了不影响胎儿的发育就会大吃特吃。事实上,给胎儿提供充足的营养是没错的,但是孕妇也要注意控制体重。如果毫无节制的大吃特吃,体重增加会太多,这样分娩的时候更难,产后也不好恢复。

2. 按时产检

有的孕妇觉得这个时期胎儿的发育稳定了,可以不用去产检了,其实不是这样的。不管在什么时候,产检都是很有必要去做的。在这个时期有很重要的唐筛检查,这是排除胎儿是否患有唐氏综合征的一项检查,孕妇可不要大意,千万要记得去做。另外,在做产检的时候最好有家人的陪伴,这样孕妇就不用排队挂号,同时也没有那么紧张。

3. 数胎动

从4-5个月开始,多数的孕妇就能感受到胎动了,胎动能很直观的反映出胎儿的发育情况,所以孕妇要学会数胎动。如果胎动突然变得很剧烈、很频繁,或者是长时间感受不到胎动的话,这都属于是胎动异常。孕妇千万不要大意,要及时的去医院检查。

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4. 注意补钙

我们前边说过,怀孕中期是胎儿快速发育的阶段,所以孕妇一定要保证能提供给胎儿充足的营养,尤其是钙。如果孕妇缺钙的话,胎儿的骨骼和牙齿都得不到很好的发育。所以孕妇平时要多吃些含钙量高的食物,或者是在医生的指导下服用钙剂。

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